Szkolenie zamknięte – Wystąpienia publiczne

Opis

Trening wystąpień publicznych: Jak Cię widzą i jak Cię słyszą? Autoprezentacja oraz skuteczna komunikacja.

To nie tylko szkolenie z mówienia. To praktyczny warsztat, który pomoże Ci zrozumieć, dlaczego sposób, w jaki mówisz, jest równie ważny jak to, co mówisz – i jak to skutecznie wykorzystać w codziennych sytuacjach zawodowych.

Zajęcia prowadzi dziennikarka telewizyjna z ponad 25-letnim doświadczeniem w pracy przed kamerą i mikrofonem.
Na co dzień występuje na żywo, ucząc, jak zapanować nad tremą, jak mówić z przekonaniem i jak budować własny wizerunek głosem, postawą i słowem.

Ten warsztat to przestrzeń, w której możesz popełniać błędy, uczyć się na nich i rozwijać swój unikalny styl komunikacji – z autentycznością, siłą i klasą.

 

KORZYŚCI DLA UCZESTNIKA

– Uzyskanie praktycznych wskazówek dotyczących budowania własnego wizerunku i pewności siebie.
– Możliwość ćwiczenia poszczególnych elementów, które budują nasz wizerunek.
– Poznanie metod i sposobów na dobieranie odpowiednich argumentów podczas prezentacji, szkoleń, negocjacji , spotkań biznesowych.

 

CELE WARSZTATU

 

Warsztaty mają na celu pomóc uczestnikom w uświadomieniu sobie wpływu mowy ciała, mimiki, tonu głosu, sposobu budowania wypowiedzi na to, jak są odbierani przez otoczenie.

Podczas zajęć uczestnicy nauczą się jak zarządzać swoimi reakcjami, budować pewność siebie i skutecznie przekonywać odbiorców w różnych sytuacjach: spotkaniach, prezentacjach, rozmowach w mniejszym i większym gronie.
Warsztat obejmuje część teoretyczną i praktyczną. Uczestnicy ćwiczą indywidualnie oraz w grupie.

 

Szczegóły warsztatu:

– Siła pierwszego wrażenia, mowa ciała ( mimika, gesty, panowanie nad ciałem) – czyli co mówi o nas nasze ciało i jak podążają za tym nasze myśli. Zastanowimy się nad sposobem mówienia, strukturą wypowiedzi, swobodą mówienia, swobodą w ciele, budowaniu pozycji mocy, a co jest z tym związane pewności siebie.

– Pozycja mocy. Czym jest, czemu jest tak istotna i jak może nam pomóc w opanowaniu tremy.

– Przekonujący, pewny, bez załamań, przerw i drżenia nasz głos. Co i jak ćwiczyć, żeby nas nie zawodził, nie łamał się i nie zdradzał naszego zdenerwowania.

– Sprawdzimy jak ważny jest początek każdego wystąpienia, jaką siłę ma pierwsze zdanie, które wypowiadamy.

 

Metody warsztatowe:

Proponujemy ćwiczenia indywidualne, w podgrupach, zabawy z improwizacji i techniki wykorzystywane w telewizji oraz przez profesjonalnych mówców, elementy techniki Aleksandra.
Każdy z uczestników warsztatów ćwiczy i próbuje w swoim tempie, w swojej bezpiecznej przestrzeni. Zajęcia mają zachęcać do próbowania swoich sił każdego dnia, krok po kroku.

 

PROGRAM SZKOLENIA

 

Moduł 1.Siła pierwszego wrażenia
– umiejętność dobrego przestawienia się,
– samoświadomość podczas wystąpień publicznych,
– postawa ciała, gesty, mimika,
– sposoby wzmacniania przekazu i wzbudzania zainteresowania odbiorców.

Moduł 2. Prezentacja i autoprezentacja
– budowanie własnego wizerunku,
– sposób mówienia, tempo, ekspresja barwa głosu, artykulacja,
– ćwiczenia na dykcję,
– trening pewności siebie, która wyraża się w głosie,
– znaczenie pauzy,
– utrzymywanie kontaktu wzrokowego.

Moduł 3. Panowanie nad tremą
– techniki radzenia sobie ze stresem,
– pozycja mocy, praca nad świadomością ciała,
– budowanie pewności siebie,
– po co nam emocje w trakcie mówienia.

Moduł 4. Przygotowanie wystąpienia
– jak zacząć, czyli ważne jest pierwsze zdanie,
– skuteczna komunikacja,
– storytelling krok po kroku,
– zasada trzech „P” – przydatne zwroty, wyrażania, prosty język.

Moduł 5. Jak zjednać sobie odbiorcę
– zaangażowanie słuchaczy,
– podtrzymywanie uwagi audytorium,
– komunikacja z publicznością,
– sposoby reagowania w trudnych sytuacjach.

Moduł 6. Rodzaje prezentacji
– wystąpienia solo,
– wystąpienia grupowe,
– użycie pomocy i rekwizytów,
– panowanie nad przestrzenią,
– mówienie do mikrofonu i przed kamerą.

 

Program szkolenia stanowi prawnie chronioną własność intelektualną, a jego przetwarzanie, rozpowszechnianie lub korzystanie z niego bez wiedzy i zgody autora jest zabronione.

 

Chcesz zadbać o równowagę między życiem prywatnym a zawodowym swojego Zespołu? Zorganizuj szkolenie wewnętrzne w swojej Organizacji – napisz do nas.

 

TRENER

 

Dziennikarka, trenerka wystąpień publicznych, specjalistka ds. komunikacji

Dziennikarka telewizyjna z ponad 25-letnim doświadczeniem w pracy przed kamerą i w studiu radiowym. Przez kilka lat pełniła funkcję rzeczniczki prasowej oraz specjalistki ds. komunikacji i wizerunku. Obecnie dzieli się swoją wiedzą i praktyką, prowadząc zajęcia z wystąpień publicznych na Uniwersytecie Śląskim oraz w Akademii Dyplomacji.

W swojej pracy edukacyjnej łączy zagadnienia związane z autoprezentacją, budowaniem wizerunku i świadomością głosu – zarówno z osobami rozpoczynającymi swoją zawodową drogę, jak i z doświadczonymi profesjonalistami. Podkreśla, że w wystąpieniach publicznych równie istotne jak treść jest sposób jej przekazania.

Pasjonatka głosu i jego możliwości. Jako lektorka i trenerka nieustannie rozwija się na kursach, szkoleniach i warsztatach, łącząc teorię z codzienną praktyką dziennikarską – szczególnie w relacjach na żywo.